Mt VARDOUSIA – ΜΕΕΤ YOURSELF

έως
175(χωρίς ΦΠΑ)

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΜΕΧΡΙ 11 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

26-27 Νοεμβρίου 2022

 

Διάρκεια ταξιδιού: Σαββατοκύριακο Group: 15-20 άτομα

 


Το μόνο που βιώνουμε είναι αυτή η στιγμή, αυτή τη στιγμή. Τόσο συχνά το μυαλό είναι γεμάτο με σκέψεις ή άγχος που μας λείπει αυτό που συμβαίνει ακριβώς μπροστά μας και κατά συνέπεια η ίδια η ζωή. Το να βρίσκεστε στην παρούσα στιγμή, με μια συγκεντρωμένη κατάσταση του νου, είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και στους γύρω σας. Σου ανοίγει χώρο για να ζήσεις όπως επιλέγεις, όχι όπως υπαγορεύει το μυαλό σου. Νιώθετε πιο ενεργητικοί και ζωντανοί, πιο ικανοί να ρέετε μέσα από τις κορυφές και τις κοιλάδες της ζωής. Οι σχέσεις βελτιώνονται, το άγχος μειώνεται, η διάθεση βελτιώνεται και βιώνετε μεγαλύτερη απόλαυση κάθε μέρα.

Ο διαλογισμός είναι μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση, την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητότητα του υποκειμένου. Σκοπός του διαλογισμού είναι η άντληση γνώσης ή και εμπειριών άμεσα, χωρίς τη χρήση των αισθητηρίων οργάνων του ανθρώπου ή οποιασδήποτε πηγής πληροφόρησης. Γενικότερα θεωρείται και μέσο ψυχικής χαλάρωσης και ευεξίας.

Η συστημική ψυχοθεραπεία βασίζεται στη θεωρία των συστημάτων όπως αυτή εφαρμόστηκε στο πεδίο της ψυχικής υγείας. Γενικά, σύστημα θεωρείται το σύνολο των στοιχείων που βρίσκονται σε αλληλεπίδραση και αλληλεξάρτηση. Σύστημα μπορεί να είναι η οικογένεια, οι εργαζόμενοι σε μια εταιρεία, οι μαθητές σε μια τάξη, οι κάτοικοι μιας πόλης κτλ. Το κάθε σύστημα έχει εσωτερική δομή, λειτουργία και αλληλεπιδραστική σχέση με το εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, διέπεται και από συγκεκριμένες ιδιότητες, μια από τις οποίες είναι η αλληλεπίδραση. Η αληλεπίδραση σημαίνει ότι η αλλαγή σε κάποιο στοιχείο του συστήματος επιφέρει αλλαγή σε ολόκληρο το σύστημα.

Σε αυτό το διήμερο θα ακουμπήσουμε ελαφρά την άσκηση του διαλογισμού, θα παίξουμε παιχνίδια με στόχο την μεταξύ μας γνωριμία, θα γυμνάσουμε σώμα και ψυχή, θα φάμε, θα διασκεδάσουμε και θα έρθουμε σε επαφή με το κέντρο μας και τον εσωτερικό μας εαυτό.

Η WildLife Explorers εξερευνά  το κομμάτι του Life Exploring ξεκινώντας με ένα Σαββατοκύριακο στην φύση με θέα τα Βαρδούσια με σκοπό την χαλάρωση και επαφή με τον εαυτό μας.

 

 

 

  • Κριτικές 0 Reviews
    0/5
  • Στυλ εξόρμησης Τύπος εξόρμησης
    Εμπειρίες Ζωής, Εξερευνώντας την Ζωή, Χαλαρό, Χαμηλό κόστος
  • Επιπεδο δραστηριότητας Μέτριο
    3/8
  • Μέγεθος group Μεγάλο group
    15-20
Συνοπτικά

Προορισμός                        Βαρδούσια


Αναχώρηση                          Αθήνα


Διάρκεια                               Διήμερο


Διαθέσιμες θέσεις              15-20


Τιμή  για δίκλινο                 175 €/άτομο (+ΦΠΑ)

Τιμή για μονόκλινο            + 35€/άτομο


Συντονιστής                          Μαριάντζελα Μοσχονά



Βασικές Λεπτομέρειες Εξόρμησης:

  • Η εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί με minimum 15 συμμετοχές
  • Η κράτηση θέσης γίνεται με την υπογεγραμμένη δήλωση συμμετοχής σας και την προκαταβολή του ποσού των 80€. Η εξόφληση γίνεται μέχρι της 15/11
  • Οι θέσεις είναι ΜΕΧΡΙ 20 άτομα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
  • Σε αυτό το διήμερο μπορούν να συμμετέχουν ενήλικες ανεξαρτήτως εμπειρίας.
  • Για ιδιαίτερες διατροφικές συνήθειες ή αλλεργίες παρακαλώ ενημερώστε μας γραπτώς στην φόρμα συμμετοχής
  • Χρειάζεται να έχετε μαζί σας yoga mat για την γιόγκα και άνετα ρούχα
  • Όποιος επιθυμεί να βάλει θέμα για την συστημική να ενημερώσει τους συντονιστές το Σάββατο (θα επιλεγεί ένα θέμα μετά από κλήρωση, που θα έχει την Ύψιστη θεραπεία για όλους)
  • Κατά την διάρκεια της διαμονής μας θα πραγματοποιούνται συνεδρίες ρέικι. Όποιος επιθυμεί να κάνει ρέικι παρακαλώ να το συμπληρώσει στην φόρμα συμμετοχής.

Κόστος συνεδρίας 40€/άτομο.

  • Οι δράσεις μας θα καλυφτούν με βίντεο για διαφημιστικούς λόγους και για το αρχείο της εταιρείας. Η φόρμα συμμετοχής περιλαμβάνει και το σημείο που υποβάλλετε ή όχι την συναίνεσή σας.

 

Τι περιλαμβάνεται στο κόστος εξόρμησης
Τι περιλαμβάνεται σε αυτήν την εξόρμηση;Στοιχεία που περιλαμβάνονται στο κόστος της τιμής εκδρομής.
  • Διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο Vardousia Hotel με πρωινό σε δίκλινο δωμάτιο
  • Ελαφρύ γεύμα το Σάββατο το μεσημέρι και την Κυριακή το μεσημέρι
  • Δείπνο το Σάββατο
  • Σεφ για την ειδική διατροφή μας
  • Πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα για τους διαλογισμούς και τις ασκήσεις
  • Δύο (2) συντονιστές για την συστημική αναπαράσταση
  • Δύο (2) πιστοποιημένες ενεργειακές θεραπεύτριες για την θεραπεία ρείκι
  • Κάλυψη δράσεων με βίντεο για διαφημιστικούς λόγους
Τι δεν περιλαμβάνεται σε αυτήν την εξόρμηση;Στοιχεία που ΔΕΝ περιλαμβάνονται στο κόστος της τιμής εκδρομής.
  • Μεταφορά από και προς τα Βαρδούσια
  • ΦΠΑ 24 %
  • Ποτά και αναψυκτικά κατά την διάρκεια του διημέρου.
  • Τιπς και ό,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα

 

  1. 26 Νοεμβρίου 2022 Ημέρα 1η

    Το ραντεβού μας θα είναι 11.00 στο ξενοδοχείο στα Βαρδούσια με στόχο στις 12.00 να ξεκινήσουμε με ένα παιχνίδι γνωριμίας για να έρθουμε πιο κοντά και να αισθανθούμε άνετα.

    Μετά  θα κάνουμε μια βόλτα στο δάσος που περιβάλλει το ξενοδοχείο μας, συνδυασμένη με ένα σύντομο οραματισμό και αναπνοές.

    Θα επιστρέψουμε στο ξενοδοχείο όπου θα απολαύσουμε ένα ελαφρύ χορτοφαγικό γεύμα. Θα τακτοποιηθούμε στα δωμάτια μας και θα ξεκουραστούμε.

    Στις 18.30 -20.30 θα κάνουμε Hatha γιόγκα και Yoga Nidra. Κατόπιν θα απολαύσουμε ένα σπιτικό χορτοφαγικό δείπνο με από προσεγμένα και ποιοτικά υλικά.

    Μετά το δείπνο, θα ξεκουράσουμε σώμα και πνεύμα για να είμαστε έτοιμοι για την επόμενη μέρα.

     

  2. 27 Νοεμβρίου 2022 ημέρα 2η

    Το πρωί πριν ακόμα από το πρωινό θα ενεργοποιήσουμε το σώμα μας με ελαφριές ασκήσεις.

    Μετά θα απολαύσουμε το πρωινό του ξενοδοχείου και κατά τις 10.30 θα πραγματοποιηθεί συστημική αναπαράσταση (διάρκεια σχεδόν 2 ώρες).

    Κατόπιν για να αποφορτιστούμε θα συμμετέχουμε σε έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό Osho Kountalini (1 ώρα).

    Λίγο πριν αναχωρήσουμε , θα απολαύσουμε ένα ελαφρύ γεύμα,  και  θα μαζευτούμε για μια δράση ευγνωμοσύνης και αποχαιρετισμού.

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ ΜΑΖΙ

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

  • Yoga mat
  • Τουβλάκια yoga – αν έχετε
  • Άνετα ρούχα
  • Άνετα παπούτσια
  • Θετική ενέργεια   και
  • Καλή διάθεση

 

 

Tour Guide: Μαριάντζελα Μοσχονά

Γιόγκα Instructor

Τάνια Σαϊτη –  Yoga Instructor 500h RYT

Εκπαιδεύτρια Yoga Nidra


Διαλογισμός Osho Κουνταλίνη

Nitsa Sada Sananda Koraka – θεραπεύτρια reiki από το 2005, μετά από παραμονή στο κέντρο του Osho στην Πούνα Ινδίας.


Χορτογαφαγικό μενού

Nitsa Sada Sananda Koraka – Sanyasin μαγείρισσα αγάπης (αγαπώ και φροντίζω=ται_ΖΩ)


Θεραπείες Ρείκι

Μαριάντζελα Μοσχονά – 3ος βαθμός ρέικι Usui

Nitsa Sada Sananda Koraka -2ος βαθμός ρέικι Usui


Συντονιστές Συστημικής Αναπαράστασης

Ειρήνη Αποστολάκη -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας


Κάλυψη δράσεων με βίντεο

Έφη Βελισσαρίου


 







    Συνολική βαθμολογία
    0/5

    Αφήστε το σχόλιο σας